"ЗАВИНАГИ МЛАДИ” - Настолна книга
Хранене, упражнения, терапии, фитнес за ума, духовно израстване…
Това е основното послание на книгата “Завинаги млади”!
Книгата съдържа:
- полезни знания за функционирането на човешкия организъм;
- техники и упражнения за поддържане на физическата форма;
- ценни препоръки за здравословен живот;
- съвети за правилно хранене;
- най-ефективните начини за отдих;
- как да запазите мозъка си вечно млад.
Тя е и незаменим помощник, истински пътеводител из дебрите на мъдростта, който ще ви помогне да намерите оптимално съчетание между духа и материята и да изживеете максимално красиво и съдържателно живота си.
„Завинаги млади” по увлекателен начин синтезира вековната мъдрост и достиженията на съвременната наука. Авторът на книгата, известният специалист д-р Джералдин Митън, е използвала опита и знанията на различни цивилизации от всички краища на земното кълбо.