Тренирайте лесно няколко мускулни групи едновременно с вибрационния тренировъчен уред с LCD дисплей (скорост/време) Платформата е с размери 67 х 37 см.

Мултифункционален: противоплъзгащата вибрационна плоча е идеална за трениране на мускулите на корема, краката, гърба и ръцете, като същевременно предпазва ставите. С таймер; подходящо за до 120 кг / хора от 12 години; различни нива на обучение.

15 минути: Инвестирайте четвърт час на ден за вашето тяло и се насладете на подобрение. Препоръчително е да поставите постелка под вибрационната плоча по време на употреба.

Тренировка за цяло тяло:

Упражнение 1:

Седнете на вибрационната дъска с крака на ширината на бедрата. Изберете желаното ниво на интензивност и дръпнете лентите, за да тренирате ръцете си
докато седите на чинията.

Упражнение 2:

Поставете двете предмишници върху вибриращата плоча и изберете желаното ниво на интензивност. В допълнение към цялата мускулатура, тя тренира особено корема.

Упражнение 3:

Седнете на вибриращия фитнес тренажор с крака на ширината на бедрата и бавно огънете коленете до желаното ниво на интензивност. Това първо тренира
мускулите на краката.

Моля обърнете внимание:

Препоръчва се използването на постелка за абсорбиране на удари. Подходяща за хора с тегло до 120 кг.

Подходящо за деца от 12 години.