Уред за Пилатес Total Gym ELEVATE Row ADJ™

Гребната машина ELEVATE Row ADJ™ разполага със седем нива на регулируемо съпротивление на телесното тегло и произвежда тренировка за цялото тяло, интегрирайки компонент за сила в традиционна кардио машина.

Лесен и забавен за използване, ELEVATE Row ADJ™ е насочен към всички мускулни групи едновременно и позволява плавно постоянно натоварване през целия диапазон на движение, поради натоварените концентрични и ексцентрични фази на упражнението.

Проектиран за многопланарно движение, включително упражнения като сгъване на бицепс и редуващо се гребане отстрани настрани, гребането е забавно за използване и удобно за потребителя, като се адаптира към всички нива на фитнес.



Ползи за индивидуалния трениращ:

• Ниско ниво на силов компонент с кардио тренировка.
• Седем нива на съпротивление при гребане под наклон, съчетани с две независими движещи се платформи, създават тренировка, която ангажира всички мускулни групи едновременно, постигайки по-бърза и по-ефективна тренировка.
• Ниска компресия на ставите, особено на долната част на гръбначния стълб.
• Пълно укрепване на краката и раменете.
• Упражненията могат да се прогресират или намаляват, за да се приспособят към всички нива на фитнес.
• Наклонът на съпротивлението може да се повишава или намалява, за да се адаптира към всички нужди.
• Проектиран да се адаптира към всички размери на тялото.

Приложения за обучение и биомеханика:

• Затворено верижно частично натоварване на ставите.
• Платформата предоставя възможност за позиции на един крак.
• Осигурява както концентрично, така и ексцентрично натоварване.
• Обучава основни стабилизатори и проприоцепция.
• Множество упражнения и вариации.
• Удобен за ставите, без компресия.



Спецификация:

• Размери в сглобен вид: 250 × 106 × 83 см
• Съпротивление: 7 нива
• Показвания: Време, минути/500 м, дърпания/минута, разстояние, калории
• Ширина: 80 см
• Алуминиеви релси подсилени със стомана
• Съпротивителен механизъм: Тегло на тялото (17-20%) в зависимост от избора на 2 наклона, Съпротивление с колан 7 нива
• Максимално тегло на потребителя: 180 кг
• Тегло на уреда нето: 48 кг
• Брояч: Време, мин/500 м, дърпания/мин, разстояние, калории
• Компютър за упражнения
• Плакат за упражнения
• Ергономично проектирана седалка
• Ниска компресия на ставите, особено на долната част на гръбначния стълб
• Пълно укрепване на краката и раменете
• Регулируем наклон/съпротивление
• Проектиран да пасва на всички размери на тялото
• Вградени транспортни колела
• Размери на опаковка: 196 × 72 × 41 см.