Топка за Кросфит Amila Wall Ball 9 кг, Фитнес Топки за Тренировки

Спецификация:

• Здрава и висококачествена изработка.
• Влагоустойчива.
• Абсорбиращо въздействие.
• Материал: PVC
• Подсилени шевове и фуги
• С отпечатано лого AMILA и KG информация
• Правилно претеглена за баланс
• Допълнително удобно манипулиране.
• Двойни шевове за висок товар.
• Диаметър: 35 см
• Цвят: черен / оранжев
• Тегло: 9 кг

ЦЕНАТА Е ЗА 1 БРОЙ

ПОЛЕЗНА ИНФОРМАЦИЯ

AMILA Wall Ball дължи името си на основното упражнение, за което е създадена, а именно - топка за удари в стената, което активира по-голямата част от мускулните групи на тялото.

AMILA Wall Ball е изработена от висококачествен и издръжлив двойно зашит найлон, покрит с винил за мек, но здрав захват. Тежестта му е правилно разпределена, така че да може да се хвърля правилно. Всички топки от серията са с диаметър 35 см, с разделение по тегло и цвят.

Най-ефективната позиция за изпълнение на упражненията е позицията, при която топката е пред гърдите и близо до тях и хвърлянето на топката възможно най-високо. Ако е възможно, можете да тренирате с някой друг, като хвърляте топката към него, упражнение, което увеличава кардиореспираторния капацитет и подобрява експлозивността.

Упражнението за хвърляне с топка Wall Ball активира по-голямата част от мускулните групи на тялото. Показателно активира квадрицепсите, глутеусите, подколенните сухожилия, бицепсите, гърба, раменете, всички мускули на ръцете и торса.

Примерни упражнения, които могат да се изпълняват с помощта на AMILA WallBall, са: напади над главата, лицеви опори, пълзене на мечка, руски усуквания, хвърляния в клек, тръстери, коремни преси и др.

Amila Wall Ball са неразделна част от кросфит тренировките, тъй като съчетават движенията, които човек прави при класическото вдигане на тежести, но с по-малко натоварвания и с много по-голяма продължителност и интензивност. Това създава много добра динамика за подобряване на вашите спортни постижения!