Тайната на вътрешната ти енергия..

Мудрите могат да бъдат жестове с ръце, очи, глава или цялото тяло. Най-често в йога практиките се ползват жестовете с длани и пръсти. От Санскрит думата мудра се превежда като „духовен жест, печат“ и се смята, че практикуването на мудри стимулира потока на жизнената енергия в тялото, може да активизира определени участъци в мозъка или да спомогне за постигането на определено ментално и емоционално състояние. Мудрите канализират енергията във финното тяло и ни помагат да задълбочим практиката си, да навлезем навътре в себе си.

Книгата е запазена и е чисто ново, закупена с корична цена за 30лв., за вас ще е с цена 15лв.

Изпращам по еконт и спиди за ваша сметка.