Наръчник за хора, решени да живеят по-добре

Обръщение от автора:

„Ако живееш забързано,
ако мислите ти постоянно препускат напред-назад,
ако познаваш стреса и напрежението,
ако понякога се чувстваш преуморен и със схванати мускули,
ако си имал усещането, че си изцеден,
ако паник атаките са навестявали живота ти,
ако си търсил начини да заживееш по-спокойно,
ако си си казвал, че повече така не може,
и….
ако искаш да разбереш
КАК СИ ЗАКЛЮЧВАШ И КАК СИ ОТКЛЮЧВАШ достъпа до онова естествено и така желано усещане за спокойствие и щастие,
То тази книга е за теб.“

Екстра:
DVD 125 минути – две видео сесии плюс две аудио сесии с медитации за домашна работа за справяне със стреса, тревожността и паниката