Садху дъски за медитация, пластмасови. Дължина 23см.

На дъските се стъпва с боси крака за медитация, отпускане, успокояване и укрепване на волята.
Натискът върху акупунктурните точки, намиращи се на стъпалата, задействат очистителните, възстановителните и оздравителните процеси в тялото на човека. В дългосрочна перспектива това позволява да се преодолеят даже хроничните заболявания.

Практиката е нужно да се провежда осъзнато и да се започне с кратък сеанс от една минута за начинаещите. Увеличавайте с по 10-15сек. времето на всеки следващ сеанс, докато достигнете до 10 мин. Това време е достатъчно да преодолеете прага на болката и да започнете да усещате топлина по цялото тяло. По време на практиката се стимулират биологически активните точки по стъпалата и започва изчистването на енергийните канали в тялото.

ФИЗИЧЕСКА ПОЛЗА:

Мощен масаж на стъпалата
Подобряване на работата на всички вътрешни органи
Укрепване на имунитета
Способства извеждането на токсините
Успокоява нервната система
Нормализира кръвното налягане
Спомага за подобряване на зрението
Прави тялото да бъде по-гъвкаво и послушно
Позволява да се разширят границите на вашите възможности