Ръкохватките са чисто нови и са на принципа на IronMind Captains of Crush (CoC), но разбира се на доста по-добра цена. С тези щипки тренирате не само силата на хвата и мускулите на предмишницата, но и тези на бицепса, трицепса, рамото, както и дори гърба и корема. Ръчната тренировка е предназначена за тренировка за издръжливост с висока честота на повторение. Те ви позволяват да упражнявате и оформяте мускулите на предмишницата, укрепвайки захвата, както да тренирате пръстите и други части от ръката и тялото.

Примерна тренировка: 3-5 пъти на ден, 5 дена в седмицата

- натоварване - 45 кг (100 lbs) - 25 лева
- натоварване - 70 кг (150 lbs) - 28 лева
- натоварване - 90 кг (200 lbs) - 30 лева
- натоварване - 115 кг (250 lbs) - 32 лева
- натоварване - 136 кг (300 lbs) - 34 лева
- натоварване - 158 кг (350 lbs) - 40 лева

Характеристики:
-Материал: Алуминий и стомана
-Цвят: сребърен
-Ширина на външната дръжка: приблизително 100 мм

ПОСОЧЕНАТА ЦЕНА Е ЗА 1 БРОЙ ЩИПКА

тагове: фитнес тренировка сила хват предмишница heavy grip gripper gripler forearm китка сила ръка hand strenght