Здравейте!

Чувствате ли се блокирани, напрегнати или изправени пред житейски трудности, с които ви е трудно да се справите сами?

Каня Ви в едно безопасно пространство на индивидуална сесия по психологично консултиране и телесно-ориентирана психотерапия.
В атмосфера на приемане, тук можете да разтоварите натрупаното напрежение, да намерите правилния път и да достигнете до важни осъзнавания.

Какво представлява телесно-ориентираната психотерапия?
За разлика от класическата разговорна терапия, този метод работи едновременно с ума и тялото. Стресът и емоционалните проблеми често се „запечатват“ в мускулното напрежение и стойката. Чрез специализирани дихателни техники, упражнения за заземяване и телесна осъзнатост помагам на клиентите да:

- Освободят хроничното напрежение и стреса в тялото;

- Повишат увереността си и усетят връзката със своите граници и ресурси;

- Преминат през житейски кризи, раздели или загуби.

- Преодоlеят паник атаки, тревожност и психосоматични симптоми;

За кого е подходяща терапията?
- Хора, които усещат физическо напрежение от стрес, без да има медицинска причина за това;

- Всеки, който търси подкрепа при труден емоционален период или липса на посока.

- Желаещи да постигнат дълбоко себепознание и личностно развитие;

Формат: Онлайн (чрез видео връзка) или присъствено в Пловдив след октомври 2026

Продължителност на сесията: 60 минути

Не е нужно да носите всичко на гърба си. Направете крачка към вътрешния мир и баланс!