Сурови натурални белени слънчогледови семена

Защо сурови слънчогледови семена?

В суровите слънчогледови семена се съдържат големи количества витамин E и витамин B1.

Редовната консумация на сурови семена от слънчоглед доставя на организма умерени количества на витамин B5 и витамин B9. Редовната консумация на суров слънчоглед ще Ви снабди с минералите манган, магнезий, селен, мед , както и с омега 6 и омега 9 есенциални мастни киселини.Тези малки семена осигуряват още желязо, цинк, калий и калций, и фосфор за здрави кости и зъби.

Накратко:

Слънчогледовите семки предпазват от диабет;

Беленият слънчоглед понижава кръвното и сваля холестерола;

Слънчогледът подобрява зрението;

Слънчогледът ни пази от депресия;

Беленият слънчоглед повишава имунитета;

Слънчогледово семе при ревматизъм и чернодробни заболявания;

Слънчогледовите семки предпазват тъканите от увреждане.

Как използваме суровите слънчогледови семена?

С кисело мляко;

В гранола или други видове здравословни закуски в комбинация със сушени плодове;

в протеинов шейк;

за домашни печива като питки, хляб, кифлички, тесто, бисквити и др.;

пастет и разядки от слънчогледови семки;

кюфтета от слънчогледови семки отлични за комбиниране в здравословни диети.

Цена 7,00 лв. за кг

Печен шам фъстък с морска сол

Писали сме много за полезните свойства на шам фъстъка като ядка. Както вече знаете в хранителен аспект, шам фъстъкът е безспорно една от най-здравословните ядки, които човек може да консумира. Той е отличен източник на разнообразие от витамини и минерали. Само една малка порция от 100 гр. от тези вкусни ядки съдържат 20% от необходимите дневни стойности протеин, хранителни фибри и тиамин. Тя също съдържа и повече от 10% от необходимото дневно количество калций, рибофлавин, фолиева киселина и други необходими хранителни вещества. В най-голямо количество в шам фъстъка присъства витамин B6.Като една доза от 100 гр. съдържа 131% от необходимият дневен прием.

Освен че съдържат голям брой от необходимите хранителни вещества, изследвания сочат също, че консумирането на малки дози ядки всеки ден предпазва от сърдечни заболявания.

Друг интересен факт относно здравословните ползи от шам фъстъка е, че въпреки високото съдържание на калории, няма научна връзка между поглъщането на големи количества шам фъстък и затлъстяването.

Друг признак за това колко са полезни шам фъстъците е съществуването на изследвания, нкоито показват връзка между консумация на шам фъстък и намаляване на кръвното налягане, особено при определени групи от хора, особено онези с различни видове диабет.

Как използваме печените вкусни ядки? Ето няколко идеи:

За сиропирани десерти като баклави, кадаифи, реванета и др.;

Пълнена риба с шам фъстък;

Ципура на фурна с шам фъстък;

Множество различни видове кексове и торти;

Ориенталско пиле с шам фъстък.

Цена 29 лв. за кг

Доставки в удобно за Вас време до вашата врата!

Поръчки на тел: 08********90

NB! Както знаете имаме БЕЗПЛАТНИ доставки за:

за други дестинация изпращаме с куриери Спиди и Еконт - 15% отстъпка!

Елена

Златарица

Мерданя

Миндя

Горна Оряховица

Първомайци

Лясковец

Велико Търново

Леденик

Дебелец

Дряново

Габрово

Трявна

Попово

Шумен

Разград

Варна

Полски Тръмбеш

Русе

Самоводене

Бяла