Медицинска топка - тренировъчна топка с тежест по ваш избор, чудесна за тренировки на централната част на тялото за изграждане на сила и експлозивност Медицинската топка е универсална и изключително практична тренировъчна топка с тегло по ваш избор - 4, 6 или 8 кг. Тя ще ангажира мускулите на ръцете, раменете, гърба, централната част от тялото, както и на други мускулни групи. Може да се използва за почти всякакъв вид тренировки или като алтернатива на дъмбелите. Идеална е за тренировка на корема, особено когато се използва за коремни преси, планкове или усукване встрани, и ще ви бъде от полза за допълнително натоварване, когато изпълнявате клекове или лицеви опори. Упражненията за хвърляне с медицинска топка са чудесни за подобряване на експлозивността и силата ви. За разлика от типичните силови тренировки, упражненията с медицинска топка ви позволяват да тренирате във всички равнини на движение и ви предоставя забавен начин за трениране на всяка част от тялото, включително централната част, бедрата и седалището. .