Медицинска Топка Amila Wall Ball 4 кг, Естествен Каучук Топки за Удари

Спецификация:

• Материал: Естествен Каучук
• Диаметър: 25.5 см
• Тегло: 4 кг

ПОЛЕЗНА ИНФОРМАЦИЯ

AMILA Medicine Ball Original Rubber от естествен каучук е отлично средство за повишаване на силата, издръжливостта и подобряване на баланса.

Избирайки тази конкретна серия медицински топки от AMILA, вие избирате първокачествен естествен първичен каучук, който ще ви издържи за повече тренировки. Всички топки са с еднакъв размер, а теглото се постига чрез промяна на дебелината на гумата.

По-приятен начин на тренировка в сравнение с традиционните тежести и подходящ за всички трениращи от начинаещи до напреднали. Чрез извършване на експлозивни движения те могат да подобрят цялостното спортно представяне. Освен това е идеален аксесоар за възстановяване, тъй като е по-лесен за работа от дъмбелите.

По-долу са изброени 10 упражнения, които определено ще предизвикат тялото ви.

1. Лицеви опори
2. Извивки
3. Планински катерачи
4. Клек над главата
5. Руски туист
6. Странични напади
7. Търкалящи лицеви опори
8. Мъртва тяга с един крак
9. Супермен
10. Докосване на пръстите на краката