Масажна възглавница за раменете на врата, Мускулна релаксация Облекчаване на болката, Корекция на шийните прешлени

【Функция】 Помага за намаляване на болката във врата, облекчава напрежението във врата, облекчава неприятното главоболие и мигрена и възстановява правилната поза на шийката на матката.
【Безопасни материали】 Масажната възглавница за врата е изработена от PU пяна с висока плътност. Той е издръжлив и не се деформира лесно, осигурява ви страхотен комфорт.
【Ергономичен дизайн】 Този дизайн на масажната възглавница за цервикална тяга съответства на извивката на шийния гръбначен стълб, а множеството точки за масаж са насочени към зоните на шията и долната част на главата, отпускат мускулите и намаляват натиска.
【Лесен за използване】Просто легнете върху възглавницата за цервикална тяга и оставете тежестта на главата си леко да разтегне горната част на рамото и предните мускули на врата. Препоръчва се всеки път да се използва за 8 минути.
Спецификация:
Име на артикула: Масажна възглавница за врата
Материал: EVA пяна
Цвят: Син
Размер:
C Sahpe: 22 x 17,5 x 12,5 см
V-образна форма: 22,5 x 18 см
Функция: Облекчаване на болката
Подходящ за хора с наранявания на шийните прешлени, наранявания на костни връзки, седене/шофиране за дълги периоди от време.
Забележка: Поради ръчно измерване може да има малки отклонения.
Включен пакет:
1 * възглавница за масаж на врат

Как го използвате:
1. Намерете тихо място, където можете да легнете или да седнете за около 10 минути. Това може да бъде на легло, диван, под или облегалка.
2. Намерете опората за врата на устройството около средата на врата си. Започнете с леко издърпване (изпъкнала страна под главата).
3. Внимателно преместете устройството, нагоре или надолу по гръбначния стълб, за да намерите най-удобната позиция за врата си. Свийте коленете си, сложете ръката си до главата.
4. След като се почувствате удобно, оставете врата си да стъпи по-навътре в опората. Бавното дълбоко вдишване помага да се отпуснете.
5. Обърнете внимание на това как опората укрепва стойката ви. В този момент може да забележите, че освобождавате напрежението.
6. Може да забележите, че мускулите на шията, капаните и раменете ви се отпускат допълнително и стойката ви става по-изравнена.
7. Премествайте леко на всеки няколко минути, за да предотвратите локализирана умора. Можете да заемете отново позицията си, ако е необходимо.
8. Като всяко ново упражнение, започнете бавно. Използвайте нежното ниво на поддръжка за 5 минути, след което преценете дали можете да го използвате или не за допълнителни 5 минути. Напредвайте постепенно, докато ви е удобно.