Лампата е подарък, но реално почти не съм я ползвала. Отлично състояние. Много лека и елегантна. Чудесно допълнение за всеки офис или интериор.

Цената на нова в сайта на прозводителя е 120 евро. Продавам за 80 лв.

За Lumie Vitamin L

Тънкият и преносим дизайн на лампата Lumie Vitamin L е идеален за поддържане на вашата енергия и фокус, където и да сте.

Може да се използва в портретен (вертикален) или пейзажен (хоризонтален) режим, с голяма осветена площ от 20 x 28 см (7,87 x 11 инча).

Lumie Vitamin L е тънка лампа, специално проектирана за светлинна терапия, който ви позволява да подобрите настроението, енергийните си нива и концентрацията си, независимо дали сте у дома или в движение.

Как влияе светлинната терапия при сезонна депресия / за подобряване на нивата на енергия?

Светлинната терапия за сезонна депресия включва използване на специални лампи, които имитират естествената слънчева светлина, за да се повишат нивата на серотонин и да се подобри настроението.

Ежедневната експозиция на такъв вид светлина, обикновено за 20–30 минути сутрин, е доказан метод за справяне със симптомите, особено при хора, които имат ограничен достъп до естествена светлина.

С какво се различават лампите за сезонна депресия от обикновена лампа и безопасни ли са?

Лампите за сезонна депресия излъчват много по-силна и естествена бяла светлина (около 10 000 лукса), която имитира дневната и няма UV-лъчи, докато обикновените лампи са много по-слаби и с топъл спектър. Те са медицински сертифицирани, безопасни за очите и се използват терапевтично сутрин, за да регулират биологичния часовник и подобрят настроението през зимата.

Как работи светлинната терапия?

Стимулира мозъчната дейност: Светлината с висока интензивност стимулира освобождаването на невротрансмитери като серотонин, които подобряват настроението.

Влияе на циркадния ритъм: Помага за регулиране на вътрешния часовник, който може да бъде нарушен през есенните и зимните месеци.

Препоръки за употреба

Използвайте сутрин: Терапията е най-ефективна, когато се прилага сутрин, за да се избегне потенциално нарушаване на съня вечер.

Използвайте продължителност: Започнете с 20 до 30 минути на ден, следвайки инструкциите на конкретното устройство.

Lumie Vitamin L достига 10 000 лукса на 20 см – достатъчно за 30-минутна сесия, препоръчвана за подобряване на симптомите на зимна депресия и сезонно афективно разстройство (САР).