Комплект от 5 ластика с различно съпротивление.

Зелен - 3 кг.
Син - 5 кг.
Жълт - 10 кг.
Червен - 15 кг.
Черен - 20 кг.

Можете да тренирате цяло тяло и да напредвате постепенно с килограмите.

Части от тялото, които може да тренирате: ръце, гърди, рамо, гръб, крака, седалище, корем и др.

Плюсове на тренировки с фитнес ластици:

- Горене на мазнини
- Подвижност
- Активиране на мускули
- Тонизиране
- Рехабилитация
- Прогресивно натоварване
- Тренировка за сила
- Изграждане на мускул
- Загуба на килограми