Книга: „Проект Здрав Гръбнак“

- Първата по рода си практическа книга, която събира в едно всички ефективни методи от световни експерти за справяне с дискова херния
- Включва детайлни стабилизиращи упражнения и систематични видео програми за цялото тяло – разработени специално за възстановяване и укрепване на гръбначния стълб .
- 20+ техники и упражнения за намаляване на болката и сковаността
- Практични упражнения – обяснени стъпка по стъпка, с фокус върху защита и стабилизация на гръб­начния стълб

За кого е тази книга?
За всеки, страдащ от дискова херния или с предразположение към нея

За хора, които търсят сериозен, но лесен за изпълнение подход за облекчение на болката
За всеки, който иска да се научи как да предотврати рецидиви и да запази активност

Възможност за консультация – подкрепа от специалист при нужда

Състояние: Нова
Цена: 30 лв