Без забележки, почти не използвана

Книгата е уникална и съдържа идеи и рецепти по Зоната, с които да се храним без лишения и крайности… Показва как може да отслабваме вкусно, да сме сити и в същото време да оздравява тялото ни…

Книгата съдържа: Общо 91 рецепти и идеи, изчислени по Зоната.

Със следните раздели:

любими и доказани закуски;
балансирани салати;
различни обяди и вечери;
най-вкусните рецепти за гости;
любими на децата;
най-вкусните десерти.