„Готов за победа – Турнири на волята“ е експертен наръчник за физическо и ментално надграждане, вдъхновен от духа на „Игри на волята“. Подходящ за всеки, който иска да стане по-силен – физически и психически.

игри на волята, мотивация, фитнес, здраве, психология, ментално здраве, рецепти, отслабване, тренировки, личностно развитие, самопомощ, книги за успех

Книгата включва:
• Физическа активност – HIIT тренировки, динамичен и статичен стречинг
• Ментално здраве – преодоляване на негативни мисли, фокус, изграждане на лидерски качества
• Балансирано хранене – 50 лесни и вкусни рецепти: смутита, закуски, основни ястия и десерти

Идеална за:
• Спортуващи и активни хора
• Фенове на „Игри на волята“
• Търсещи мотивация и промяна
• Всеки, който иска да се развива цялостно