Ледената баня е терапевтична практика, която включва потапяне на тялото в леденостудена вода за кратко време. Обикновено използван заради потенциалните си ползи за здравето, това ободряващо преживяване е известно, че стимулира различни физиологични реакции. Ледената баня, известна още като потапяне в студена вода или криотерапия, често се използва от спортисти, фитнес ентусиасти и хора, търсещи възстановяване и подмладяване.