Спецификация:
• Материал: USA PVC
• Цвят: Червен, Розов, Син
• Тегло: 1350 гр
• Сила: 300 кг
• Диаметър: 65
• Опаковане: Кутия
• Помпа: Да, включена
• Дебелина на материала: 1.50 мм

Гимнастическа Топка Amila Gym Ball | 65 см

GYMBALL може да се използва в допълнение към фитнес аксесоарите като табуретка. Седейки в GYMBALL имате по-добра стойка, по-добро кръвообращение, намаляване на болките в гърба, по-добър баланс, но също така трениране на торса и корема поради активирането на стабилизиращите мускули

Включването на тренировки с GYM BALL може да:

• Поддържате кръста си
• Намалите болките в кръста
• Подобрите мобилността му
• Подобрите тренировките по пилатес
• Смените изпражненията си
• Упражнявайте краката си с упражнения за отвличане, обратни мостове и повдигания на пръстите
• Укрепете корема си с коремни преси с топка, обратни коремни преси, коремни преси и разгръщания
• Укрепете бицепсите и квадрицепсите с издърпвания и разтягания
• „Изградете“ гърба си с хиперекстензии, гребане и бриджове
• Извайвайте гърдите си с наклонени преси, лицеви опори, мухи на гърдите, прегръдки на мечка