Тренажор за коремните мускули е подходящ за укрепване не само на коремните мускули, но също така и за ръцете, бедрата и седалището. Упражненията са базирани на динамичното движение върху наклонен борд, ползвайки собственото тегло като съпротивление. Фиксирайки коленете си между подложките (ролери) от пяна, трябва да повдигнете долната част на тялото си в позиция на дъга. Това ви принуждава да извършите обратни коремни преси, натоварвайки ефекттивно цялот тяло. Само 5 минути упражнения на ден и резултатите ще дойдат скоро.