Организирана по начин, позволяващ бърза и лесна справка, и включваща изцяло нови раздели за юношите, книгата предлага актуални съвети и информация по теми като:

- кърменето: най-новите теории и доказани техники за работещи майки:
- имунизационен календар;
- препоръки за прием на витамини и режим на хранене;
- често възникващи медицински въпроси и отговори за ваксините, обрива от пелени, разстройството при бебетата и др.;
- профилактика на зъбите при децата;
- оказване на първа помощ и предотвратяване на наранявания...

И както д-р Спок винаги е казвал: Вярвай в себе си! Знаеш повече, отколкото си мислиш, че знаеш.