Дъмбели със къс и дълъг лост за домашни условия, дългият лост е с дължина около 1 метър, може да стане за лежанка или да се направи на дъмбели с тежести до 20 кг!
Заедно с него се дава и ръкохватките за лицеви! Дъмбелите не са използвани никога, само ръкохватките!