Д-р Лаура Томас е дипломиран диетолог, който не се страхува да покаже нещата такива, каквито са. След като е имала собствена напрегната и странна връзка с храната, сега тя помага на клиентите си да изградят здравословна връзка с храната, като им помага да се настроят към собствения си вроден глад и сигнали за ситост и да се откажат от диетични инструменти като планове за хранене и проследяване на калории, използвайки процес, наречен интуитивно хранене, заедно с други недиетични подходи.
"Just Eat It не е просто книга. Това е част от движение на жените за контрол върху нашите тела. За да ни освободи от ограничителни диети, нередовно хранене и наказващи упражнения. Да отхвърли вината и безпокойството, свързани с храненето и в крайна сметка да ни помогне да се чувстваме добре със себе си."
Оригинал на английски. Прочетена и грижливо пазена.