Книгата е във добро състояние. Все още е със защитно фолио. Има леки забележки по ъглите.

Език: Английски
Страници: 288
Размери: 22х26
Корици: твърди

Фотографът Ричард Пилник създаде безпрецедентно изследване на асаните в първите четири серии, като работи с четирима от водещите учители от глобалната общност, всички от които са учили под ръководството на бащата на Ащанга йога, Шри К. Патабхи Джойс (Гуруджи). Както подробна справка за практиката, така и елегантен подарък за практикуващите, тази книга съдържа над 150 вдъхновяващи изображения, всички фотографирани с широкоформатен фотоапарат и черно-бял филм. Те представят асаните в детайли, които улавят съзнателния характер на практиката. На снимките е дадено място да говорят сами за себе си, всяка придружена само от името си на английски и санскрит. Книгата продължава от поздрава към слънцето и основните пози, през началната и междинната серия, до две напреднали серии и една завършваща последователност. Фоновете, използвани за портретите, преминават от тъмно към светло, отразявайки прогресията на вътрешното аз от тъмнина към светлина през пътуването на медитацията на движението Ащанга йога. Всяка глава е въведена от придружаващо стихотворение и портрет на международно уважавания учител, демонстриращ позите и плавните движения и дишания, които ги свързват.