+ 0 km 0

Обявата не е активна. Намери подобни обяви в Тренировки, танци в гр. Велинград.

Хранителен режим гр. Велинград - image 1

Хранителен режим

Описание
Изготвяне на индивидуален хранителен режим, който напълно отговаря на Вашите нужди. Аз направих своята промяна и успешно свалих 20 кг след бременността, като освен това стегнах и оформих тялото си.

Защо точно този режим?
Режимът се изготвя на база на Вашите физически данни и съответно отговаря на Вашите лични нужди. Той осигурява загубата на излишни килограми и успешно активира процеса по топене на мазнини и намаляване процентът на телесни мазнини (подкожни) в тялото. Аз успешно изпълнявам режима и се радвам на страхотни резултати.

Здравословно и лесно! Осигури на тялото си всички необходими макронутриени и всички витамини и минерали!!

Направи и ти своята промяна !

Мнения на моите клиенти:
https://momsbefit.com

www.facebook.com/momsbefitpage/

В момента предлагам два варианта на индивидуален хранителен режим.

Вариант 1. Базисен индивидуален хранителен режим чрез калориен дефицит + ПОДАРЪК тренировъчна програма с упражнения за дома на цена 30 лв.

Във варианта се включва:
- изчисляване на необходимо количество калории за деня според Вашите физически данни,
- Базисен метаболизъм,
- препоръчително количество от основните хранителни макронутриени
- важни аспекти от изпълнението на режима,
- указания за организация на храненията в деня,
- примерно дневно меню
- насоки при избор на мобилно приложение за следене на калории
- примерни приложения за Андроид и iOS.
- тренировъчна програма с упражнения за дома за всички мускулни групи, полезни съвети за изпълнение на упражненията, тайната на HIIT тренировката, защо да правим стречинг, ролята на водата и консумацията й по време на тренировка.
За Ваше улеснение ще добавя и таблици с калорийната стойност на основните групи храни.

Вариант 2: Цялостен хранителен режим + ПОДАРЪК тренировъчна програма с упражнения за дома на цена от 50 лв.

Включва всичко посочено във Вариант 1 +тренировъчна програма с упражнения за дома
+ разработено седмично меню, което се базира на Вашите лични предпочитания за храна в него, които предварително ще уточним.
В допълнение ще получите и няколко интересни и вкусни здравословни рецепти.

С какво се различава този режим от обикновените диети?

Индивидуалният режим Ви позволя да хапвате каквото обичате, без да изключвате определени храни от менюто си. Идеята е тялото ви да получава всички минерали и витамини, които храните осигуряват, за да бъдете здрави, щастливи, енергични и продуктивни.

ВАЖНО: Не препоръчвам режима на активно кърмещи майки, особено в първите 7/8 месеца. Истината е, че не е доказано точно от какво се влияе производството на кърма. Но аз смятам, че в този период здравето на детето е най-важно и майката не бива да се ограничава по никакъв начин в своето хранене.
Също така режимът не е подходящ за хора със здравословни проблеми от всякакво естество. Хранителните им режими следва да се подготвят от специализиран диетолог напълно съобразени с медицинските им нужди.

Ако решите да предприемете тази промяна, ще се радвам да Ви помогна и заедно да постигнем страхотни успехи. Може да разчитате на моята постоянна подкрепа и съвети през целия процес от предстоящата промяна в начина на хранене и начин на живот.
  • Добавена в 17:26, 12 юни 2020
  • Преглеждания:112
  • Номер на обявата: 120497761